ゴムのように柔軟な素材でできた、左右の長円形のコブを使って身体を刺激する、セルフケア用具です。
肩コリからくる片頭痛、顔の可動域改善、足のだるさやむくみ、セルライトつぶしや筋膜はがし、ツボ押しにもおすすめです。
使い方は簡単で、肩こりの場合は、肩にシゲキくんををのせてずれないようにしっかり押さえた状態で、顔を左右に傾ける動作と前後に動かす動作を、ゆっくり8回程度行うだけ。
デスクワーク等で疲れた身体をセルフケアマッサージでしっかりほぐして、ゆっくりリラックスしてください。

肩にシゲキくんをのせ、ズレないようにしっかりと押さえた状態で顔を左右に傾ける動作と、前後に動かす動作をゆっくりとそれぞれ8回程度行ってください。

両肩の筋肉をつまみ、やわらかさを確認しました。
セルフケア後は、両肩がほぼ同じかたさになりました。